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Workshops &
Gruppen

Kreative, sportliche und soziale Aktivitäten für alle Altersgruppen und Interessen erwarten dich. Ob Tanzen, Malen, Theater, Musik oder Selbsthilfe – hier findest du den passenden Kurs, um Neues zu entdecken, deinen Leidenschaften nachzugehen oder einfach eine inspirierende Zeit in angenehmer Gesellschaft zu genießen. Werde Teil unserer lebendigen Gemeinschaft!

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Starker Rücken - geschmeidige Faszien

Für mehr Aufrichtung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. In diesem Kurs stärkst du gezielt deine aufrichtende Muskulatur - also jene Muskelgruppen, die für Haltung, Stabilität und Rückengesundheit entscheidend sind. Gleichzeitig arbeiten wir mit sanften, fließenden Bewegungen an der Geschmeidigkeit deiner Faszien, dem Bindegewebe, das deinen gesamten Körper durchzieht. Beides - Muskulatur und Faszien - verdient deine Aufmerksamkeit, wenn du aufrecht, flexibel und schmerzfrei durch den Alltag gehen möchtest. Zu mir: Vera Schleuter, 54 Jahre. Seit über 25 Jahre bringe ich Menschen mit Leidenschaft in Bewegung. Als Trainerin für Rehabilitation, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Senioren- und Kindersport - hole ich den Menschen dort ab, wo er steht. Was du brauchst: Gymnastikmatte, Handtuch, Socken oder auch gerne Barfuß und (falls vorhanden) eine Faszien - Rolle.

Ab: Do., 04.09.2025
08:30 - 10:00 Uhr
Bewegungsraum
100 € für 10 Termine
Vera Schleuter
Mentale Entspannung

Runterfahren - der Seele etwas Gutes tun! Nicole Braun: lebensfroh, empathisch, naturverbunden Mehr zu Nicole unter www.kraftraumwald.de

ab September jeden 1. Freitag im Monat (05.09., 03.10., 07.11., 05.12.2025)
18:00-21:00Uhr
Bewegungsraum
30 € pro Termin (jeweils 3 Stunden)
Nicole Braun
Klassisches Hatha-Yoga

Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Rolf Mertens (67 Jahre) mit Yoga, Meditation und Geisteswissenschaften. Sein Schwerpunkt liegt auf Körperarbeit in Verbindung mit Atemlenkung und daraus resultierendem Stressabbau. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, Sitzkissen und warme bequeme Kleidung

mittwochs (Einstieg jederzeit möglich)
18.30 - 20.00 Uhr
Galerie
125 € für 10 Termine
Rolf Mertens
Kraftvoll - Übungsgruppe RESILIENZ

Mentales Training, um die Widerstandskraft zu stärken. Nicole Braun: lebensfroh, empathisch, naturverbunden. Mehr unter www.kraftraumwald.de

ab Oktober 2025 jeden 3. Freitag im Monat (17.10., 21.11., 19.12.2025)
18:00-21:00Uhr
Bewegungsraum
25 € pro Termin (jeweils 3 Stunden)
Nicole Braun
Tango Practicia

Daniel Perusin ist Tangotänzer und Lehrer aus Leidenschaft und unterrichtet sowohl Anfänger*innen, als auch Fortgeschrittene.

Alle zwei Wochen donnerstags (1. und 3. Woche im Monat)
19:00 - 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2. Etage
Bitte mit Daniel sprechen
Daniel Perusin
Freies Tangotanzen für alle

Du liebst das Tangotanzen, hast aber keine/n Tanzpartner*in und willst einen schönen Tango Abend mit netten Menschen verbringen? Dann komm zum freien Tangotanzen in der Galerie.

Alle zwei Wochen donnerstags (2. und 4. Woche im Monat)
19:00 - 21:00 Uhr
Galerie
Keine
Keine Anmeldung nötig!
Thai Chi und Qigong

Irene Seibert unterrichtet sowohl Thai Chi, als auch Qigong und gibt einen Einblick in das bewusste Atmen und Selbstwahrnehmung. Im Sommer trainiert die Gruppe auch im Garten. In den ersten 45 Minuten wird mit Qigong der Körper aktiviert, im zweiten Teil mit Thai Chi der Atemfluss. Du möchtest nur bei einem von beiden mitmachen? Das geht auch, der Kursbeitrag halbiert sich.

dienstags (Einstieg jederzeit möglich)
18:30 - 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2. Etage
15 € pro Termin
Irene Seibert
Theaterspielen für Kids (9-13 Jahre)

Theaterspielen für Kids mit dem Theaterpädagogen Philipp Maurer. Organisiert und finanziell getragen wird die Gruppe vom Jugendamt Düren. Die Ergebnisse werden den Eltern und Freunden im KOMM präsentiert.

dienstags (Neueinstieg ab September möglich)
16:00 - 18:30 Uhr
Bewegungsraum 2. Etge
Keine
Sabine Wagner
„Der Ring“ Theatergruppe für junge Erwachsene (17-28 Jahre)

Die Theatergruppe „Der Ring“ ist aus der Jugendclubgruppe „Ernas Erben“ des Theaters Düren hervorgegangen. Die jungen Menschen zwischen 17 und 28 Jahren proben, organisieren und spielen in Eigenregie. Das fertige Stück wird im KOMM präsentiert.

montags (Neueinstieg derzeit nicht möglich))
18:00 - 20:00 Uhr
Bühne
Keine
Judith Lange
"Mister X" Gesellschaftsspieleverein

Der Dürener Gesellschaftsspieleverein “Mister X” trifft sich zum gemeinsamen Spielen neuer und alter Gesellschaftsspiele zwei Mal im Monat im KOMM. Schnuppern jederzeit möglich.

Alle zwei Wochen donnerstags (1. und 3. Woche im Monat)
19:30 - 22:30 Uhr
Seminarraum 2. Etage
Vereinsmitgliedschaft
'Mister X'
Die Dienstagsmaler*innen

Die Malgruppe trifft sich, wie der Name schon sagt, dienstags und malt unter der Anleitung von Cornelia Klause. Regelmäßig stellt die Gruppe ihre Werke in der Galerie aus. Sie ist geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

dienstags
19.30 - 21:00 Uhr
Seminarraum 2. Etage
60 Euro für 6 Termine
Cornelia Klause
KUNSTRUKT Dürener Künstler*Innen Stammtisch

Die Dürener Künstler*innen der Gruppe KUNSTRUKT sind ein freier Zusammenschluss, der seit 2013 in der Dürener Kulturszene tätig ist und sich in der Regel einmal im Monat in der KOMM Kneipe trifft. Gemeinsam organisieren sie eigene Ausstellungen, besuchen aber auch andere.

In der Regel letzter Donnerstag im Monat
19:30 Uhr
Kneipe
Keine
Sabine Auerswald
Ukulele-Stammtisch

Die Freund*innen der Ukulele treffen sich einmal im Monat zum gemeinsamen Spielen und Singen in der Kneipe. Alle zwei Jahre findet im KOMM-Garten der Ukulele-Tag statt. Der nächste Ukulele-Tag mit Konzerten und gemeinsamen musizieren ist für Sommer 2026 geplant.

1. Mittwoch im Monat (Einstieg derzeit nicht möglich)
19:30 Uhr
Kneipe
Keine
Jürgen Schulz
Regenbogen Stammtisch

Die “Rainbow Community Düren” trifft sich bereits seit vielen Jahren einmal im Monat in der Kneipe. Interessent*innen sind jederzeit willkommen.

Jeden 2. Freitag im Monat
19:30 Uhr
Kneipe
Keine
Rainbow Community Düren
Jazz Stammtisch

Die Jazzinitiative “Jazz we can” trifft sich in unregelmäßigen Abständen in unserer Kneipe zum Austausch. Interessent*innen sind jederzeit willkommen.

In unregelmäßigen Abständen
Kneipe
Keine
Jazzinitiative
BUND Verein für Umwelt und Naturschutz

Die BUND Kreisgruppe Düren setzt sich für den Natur- und Umweltschutz in Düren ein.

Dritter Donnerstag im Monat
19:00 Uhr
1. Etage 103
Vereinsmitgliedschaft
Walter Jordans
Al-Anon Angehörige und Freunde von Alkoholiker*innen

Hier gibt es Raum und ein offenes Ohr für alle Angehörigen von Alkoholiker*innen.

freitags
19:30 Uhr
1. Etage 103
Keine
Gruppenkoordinatorin
AA`s Anonyme Alkoholiker

Offene Treffen der AA`s finden zwei Mal pro Woche im KOMM statt.

montags, freitags
montags 14:00 Uhr, freitags 19:30 Uhr
montags 1. Etage 103, freitags 2. Etage 204
Keine
Dieter Marxmeier

Deine Gruppe nicht dabei?

Falls du ein Angebot vermisst oder an einer Raummiete interessiert bist, melde dich gerne über unser Kontaktformular bei uns.

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